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口呼吸の有害さ

当ブログでは”口呼吸は悪いもの”として扱っています。その理由がまとまっているカテゴリです。

口呼吸を辞めてから得られたメリット【結論:お金と健康に良い】

2020/5/9  

Yoshiaki 歯列矯正の治療を通じて、口呼吸を辞めることを生涯の目標としています。 口呼吸を辞めて鼻呼吸へシフトすることは見た目と健康の向上に繋がるからです。 これまで、口呼吸を辞めると得られるメ ...

口呼吸をラクに辞めるための方法【平日の会社でもできることです】

2020/5/3  

Yoshiaki 歯列矯正の患者は鼻呼吸を会得する必要があると、歯医者さんから日々伺っております。 それは見た目にも健康にもプラスだからです。 どういうことか気になる人は過去の発信を見ていただければと ...

【恥ずかしい話】口臭がキツイ原因は口呼吸が原因だった話

2020/4/18    

Yoshiaki 口臭はきついです。 第三者は指摘しづらいし、自分では気づけないからです。 普段通り過ごしていても、臭いが原因で嫌がられてしまうのは好ましくないですよね。 私は口臭持ちでしたが、歯列矯 ...

口呼吸を辞めたら横顔がシャープになった理由【口閉じて鼻呼吸のススメ】

2019/6/4    

YouTubeに投稿しました 口呼吸は横顔を悪くして鼻呼吸は横顔をシャープにする話   口呼吸を辞めたら・・・横顔がシャープに! 口コボ ⇒ 憧れのEライン! まずは呼吸なんてまるで考えてい ...

睡眠時の口テープのメリット【寝ている間に努力しちゃおう!】

睡眠時の口テープのメリット 結論から言いますと、フィルタリングされた空気を取り入れることが出来るからです。 以下、順を追ってお話しします。 朝、目が覚めて口の中がネバネバしたり、乾燥して喉を痛めたりす ...

読んだら口呼吸を辞めたくなる記事【歯並びにもマイナスです】

2019/4/20  

Yoshiaki 偉いパンチの効いたタイトルになっちゃいました(笑)。 しかし、このタイトルは事実です。 なんと言っても歯医者さん公認の情報ですから( ´∀` ) 何度も言いますが、口呼吸は悪です。 ...

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