たまに暖かい日が、かと思えば寒い日。
春の訪れを感じつつある季節。
そう、口腔洗浄の季節ですｗ（私の主観ｗ）。
職場の福利厚生で、勤務時間内に口腔洗浄を受けられるので行ってきました。
（常駐の歯科衛生士さんがやってくれます。感謝。）
口の中の徹底洗浄に加え、自宅での歯磨きに関するアドバイスを得られる貴重なイベントです。
半年に1回程度は受けています。
（次は秋ごろの予定）
歯石や着色汚れも落ちて、歯はピッカピカ。
しかし、歯茎が少し炎症気味だったのは反省です。
歯と歯茎の間を磨く、とはわかっているものの、ちゃんとできていなかったようです。
キチンと歯ブラシのポジションを決めて、その位置で歯ブラシを20回動かすようにしたら上手く磨けそうなのでやってみようと思います。
もう少しヘッドの小さい歯ブラシにしようかな・・・。
力の入れすぎには注意がいるな・・・。
試行錯誤は続きますｗ。
タダで、仕事中にできたので、なんか儲かった気分です。
そのくらい、私は働きたくないのですｗ。
ただ、こういうのがあると辞めにくいんだよなぁ・・。
今日はこの辺で。