生活スタイルは貧乏大学生。緩く働きながらもコスパ良く健康に生きたい人のブログ。

Yoshiakiブログ

: お金を使わず質素に生きるために必要なこと

2020/4/26

最初に反省です。よくよく考えてみたら、「好きなこと：質素に生きること」と言っているにも関わらず、質素に生きるためにはどんなことが必要かをまとめていませんでした( ´∀｀ )。我ながら抜けていますが ...

: Yoshiaki Tanumaのプロフィール

2019/4/28 Yoshiaki, ミニマリスト, 貧乏回避

Yoshiaki Tanumaのプロフィールプロフィール概略【名前】Yoshiaki　Tanuma 【出身】埼玉県（大学は長野県、現在は富山県在住）【性格】理想にまっすぐ、周囲に流されない【職 ...

: 無駄遣いの選択肢を無くしたほうが無駄がない話

2020/5/28

Yoshiaki 無駄遣いって気分良くないですよね。わざわざリソースを割いたにも関わらず、成果に見合わなかった時の絶望は形容しようがありませんね（笑）。気分が高揚したり、絶望したり・・・人生とはそ ...

: ストレッチが最高の投資のひとつである理由　6つ

2020/5/25

Yoshiaki 私はなるべくお金をかけずに健康になりたいと思っています。健康な時間が多いほど、余計なことにお金を使わないで済みますし、楽しい時間が増えることにも繋がるからです。また、専門的なアプ ...

: 節約をしつつお金も欲しい人がやるべき5つのこと

2020/5/17

Yoshiaki 人生において、同時に２つのことを望むのは少々贅沢な気がします。人が成し遂げられることには限界がありますからね( ´∀｀ )。なので、集中して物事には取り組みたいものです。しかし ...

: マウスピース矯正の面倒なところ　4つ

2020/5/16

Yoshiaki はじめに申し上げますと、マウスピース矯正は面倒です。金属ブラケットを使った矯正よりも患者のする作業が多いからです。ルーティン動画が作れてしまうくらいです（笑）。これらを特に面倒 ...

: 株主優待とふるさと納税どちらがお得か完全解説！

2020/5/13

Yoshiaki 最近の某ウィルスの影響もあり、景気は悪いのは明らかです。それに伴って、ふるさと納税や株主優待って言葉があちこちから聞こえてくるようになりました。人がお金に興味を持つのは不景気にな ...

: 貧乏を避けるための具体的な生活スタイルを完全解説！

2020/5/12

Yoshiaki 私は誰よりも貧乏になりたくない気持ちがあります。裏を返せば、見た目の印象はいくらでも貧乏でも良いというスタンスでもあります。私の貧乏克服の歴史は20歳の時にさかのぼりますが、初め ...

: 口呼吸を辞めてから得られたメリットを語ります

2020/5/9

Yoshiaki 歯列矯正の治療を通じて、口呼吸を辞めることを生涯の目標としています。口呼吸を辞めて鼻呼吸へシフトすることは見た目と健康の向上に繋がるからです。これまで、口呼吸を辞めると得られるメ ...

: 月に100円！お風呂場の節約術を紹介します！

2020/5/8

Yoshiaki 自分の体を清潔にしておくのはエチケットです。某ウイルスの影響もあり、衛生管理の意識も高まっているかと思います。しかし、必要以上にコストを割くのはいかがなものかと考えています。水 ...

: 新品でも買えば「中古品」！モノを減らしつつ買い物を考えよう

2020/5/6

Yoshiaki 私は買い物には時間をかけます。モノに家計を圧迫されることをは御免だからです。そのため、人生において最小限の買い物で人生を過ごしていきたいと思っています。大学生の時に買い物につい ...

: 口呼吸をラクに辞めるための方法【平日会社員でもできること】

2020/5/3

Yoshiaki 歯列矯正の患者は鼻呼吸を会得する必要があると、歯医者さんから日々伺っております。それは見た目にも健康にもプラスだからです。どういうことか気になる人は過去の発信を見ていただければと ...

: マウスピース矯正に向いている人の特徴、向いていない人の特徴【現役患者が語る】

2020/5/2

Yoshiaki 物事には向き、不向きがありますね。それは個人の性格が影響しているからです。そして、マウスピース矯正はお金がかかります。マウスピース矯正に限らず、できれば、自分に合った手段を講じ ...

: 【歯医者さん直伝】舌の位置に気をつけると得られるメリット3つ！

2020/4/27

Yoshiaki 私は2017年から歯列矯正をしています。歯医者さんとのお話では学ぶことがメチャメチャ多いです。理屈を理解する事、実際に自分でできるようになる事など、大変な部分は多いです。本日は ...

: デンタルフロスを取り入れて良かったこと　3つ

2020/4/25

今回の記事で主張したい事は、デンタルフロスは取り入れたほうが絶対良いと言うことです。歯医者さんもイチオシですし、ヘビーユーザーである私の経験談も踏まえてなので、この記事を通してデンタルフロスを取り入 ...

: 口呼吸で口臭がキツくなる話

2020/4/18

Yoshiaki 口臭はきついです。第三者は指摘しづらいし、自分では気づけないからです。普段通り過ごしていても、臭いが原因で嫌がられてしまうのは好ましくないですよね。私は口臭持ちでしたが、歯列矯 ...

: 鼻呼吸したら風邪を引きにくくなった話

2020/4/16

Yoshiaki 風邪は生きている限り、誰でもかかりますね。風邪をひかないために、手洗いやうがい、きちんとした食生活をするように大人から指導されるものです。しかも風邪には特効薬がないので（症状を緩 ...

: アライナーが浮く人がすべき事3つ

2020/4/14

Yoshiaki 私はマウスピース矯正を2017年からしています。特に最近はアライナーを着用し、歯列矯正に励んでいます。そして、アライナー矯正を一回やり直す経験をしています(^ ^)。その経験を ...

: 口呼吸してたらマスクは意味ないと思う話

2020/4/13

Yoshiaki 最近ウイルスの話題が多いですよね・・・。マスク買い占めとかちょっと見苦しい事件が世間を騒がせましたね。私は歯列矯正を通じて口呼吸は悪い奴って認識を持つようになりました。この経験 ...

: 鼻呼吸は内臓に良い話

2020/4/12

人として生きている以上、良い環境を求めたいものです（闇雲にお金を使う意味ではなく）。自分の身の回りを良い環境にするためには、良い影響をもたらすものでいっぱいにする努力が必要です。好きなものに囲まれ ...

: コロナウイルス対策には鼻呼吸が重要かもしれない

2020/4/11

コロナウイルスに関するニュースが後を絶ちません。この感染症に対して、何が正解なのか、何をしていくべきなのか、残念ながら明らかになってない部分が多いと思います。これから言う事は絶対的な回答ではありませ ...

: プレオルソで口呼吸を治せた話

2020/4/9

私はマウスピース矯正の第一弾として、プレオルソを使いました。最初の段階として舌を鍛えて教育し、口呼吸を辞める準備をすることが目的でした。結果、プレオルソを使用して口呼吸を辞めることに繋がりました。 ...

: 鼻呼吸したければ寝る時にテープを〇〇に貼ろう！

2020/4/8

鼻呼吸は上手くなれます。私が経験した事だからです。はじめは苦しいですが、徐々に楽になっていきます。私は歯列矯正の治療を通じて、鼻呼吸の重要性を認識し、発信しています。毎日頑張って効率の良い鼻呼吸を目 ...

: 鼻呼吸のメリット3つ【歯医者さん直伝】

2020/4/7

Yoshiaki 当ブログでは、口呼吸は悪い奴、鼻呼吸はいい奴として扱ってます。いきなり鼻呼吸がいい奴と言っても、理由がわからなければ納得は出来ないですよね。今回は鼻呼吸のメリットについてお話しし ...

: アライナーNo.13に交換しました

2020/4/4

本日は歯列矯正の途中経過です。本日はエンゲージャーを一部取り外し、以前に3Dプリンタで取った型のアライナー到着する日です。以前って何のこと？って気になる人は過去記事をご参照ください👇 ...

: サプリメント（マルチビタミン、グルタミン、フィッシュオイル）　ミニマリストの日用品

2020/4/2

Yoshiaki 人は食べたもので出来ています。健康的な食事を取れば、健康的な体になりますし、ジャンクフードばかり食べていればカッコ悪い身体になる事でしょう。質素な生活をしているとはいえ、栄養面ま ...

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