朝と昼間の寒暖差が大きくなり、体調を崩す人も散見されるようになりました。
その時期になると思い出します。
そう、口内の徹底洗浄＆歯磨きレベルのチェックです。
先日、職場の福利厚生を利用してきました。
（しかも業務時間中ですｗ脳汁が止まらんｗｗ）
前回（3月に受けた）の反省をもとに、歯ブラシの動作を改善したため、口内環境は良い感じだと思っています。
少し歯石が溜まってしまった個所はありましたが、今回のクリーニングでどんなフィードバックがもらえるのか楽しみです。
結果は、上半分の出血が多かったです。
歯茎が炎症を起こしていた模様・・・。
毎日の歯磨きでプラークを残したままにしていたことは、歯磨きレベルの低さの証明です。
以前学習した「歯と歯茎の境目をじっくり磨くこと」ができていなかったと反省です。
時間をかければちゃんとできますが、かけていなかった。
今後は夜の時間の確保が肝となりそうです。
あと、日中に疲れを溜めすぎないことです。
これは意外と難しいかもしれません。
日々を楽しく生きていることの隠れた弊害かもしれませんｗｗ。
楽しく生きるけど、疲れないようにする。
難しいことですが、やる価値はありそうです。
今回も色々な発見がありましたね( ´∀｀ )。
毎回恒例、施術後に鏡の前で笑ってみると、歯がピッカピカで嬉しいです。
新しい服を買うよりも気分は上がりますねｗ。
普通なら有給を取って歯医者へ行くところだが、私は業務時間中に会社負担で受けている・・・感謝だわ（遠い目）。
改めて思います。
業務中に口腔洗浄って快感だわｗ。
口内だけじゃなく、頭もスッキリしますね。
本来、こういった福利厚生は普段 忙しくて歯医者に行けない人こそ利用すべきなんでしょうけど、忙しい人って職場で自由な時間なんてあるわけないですねｗｗ。
さらに予約制で飛び込みはダメみたいだし、私のようなダメリーマン（暇なことが多い）が利用しているのが現状ですｗ。
（実際、口腔洗浄サービス利用者はヒマ人が多いみたいですｗ）
「確かに従業員が利用しているけど・・・当初の狙いと何か違うぞ」
と経営層が気付くまで、存続してほしい福利厚生です。
業務時間中に歯を磨いてもらい、その時間にも給料が発生している。
改めて考えるとバグり散らかした世界だｗｗ。
今日はこの辺で。