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月別アーカイブ:2020年04月

【歯医者さん直伝】舌の位置に気をつけると得られるメリット3つ!

Yoshiaki 私は2017年から歯列矯正をしています。 歯医者さんとのお話では学ぶことがメチャメチャ多いです。 理屈を理解する事、実際に自分でできるようになる事など、大変な部分は多いです。 本日は ...

【買わない生活】お金を使わず質素に生きるために必要なこと3つ

2020/4/26    

Yoshiaki 最初に反省です。 よくよく考えてみたら、これまで質素に生きるためにはどんなことが必要かをまとめていませんでした( ´∀` )。 我ながら抜けていますが、本日まとめたいと思います( ´ ...

【恥ずかしい話】口臭がキツイ原因は口呼吸が原因だった話

2020/4/18    

Yoshiaki 口臭はきついです。 第三者は指摘しづらいし、自分では気づけないからです。 普段通り過ごしていても、臭いが原因で嫌がられてしまうのは好ましくないですよね。 私は口臭持ちでしたが、歯列矯 ...

鼻呼吸したら風邪を引きにくくなった話

2020/4/16    

Yoshiaki 風邪は生きている限り、誰でもかかりますね。 風邪をひかないために、手洗いやうがい、きちんとした食生活をするように大人から指導されるものです。 しかも風邪には特効薬がないので(症状を緩 ...

アライナーが”浮く”人がすべき事3つ

Yoshiaki 私はマウスピース矯正を2017年からしています。 特に最近はアライナーを着用し、歯列矯正に励んでいます。 そして、アライナー矯正を一回やり直す経験をしています(^ ^)。 その経験を ...

コロナウイルス対策には鼻呼吸が重要かもしれない話

2020/4/11    

Yoshiaki コロナウイルスに関するニュースが後を絶ちません。 正直、私もとても不安です。 この感染症に対して、何が正解なのか、何をしていくべきなのか、残念ながら明らかになってない部分が多いと思い ...

一ヶ月の生活費65000円の内訳【割と豊かで楽しいです】

Yoshiaki これは実績を示すための記事です。 現在、私はひと月あたりの生活費が65000円前後に収まっています。 この形は10年かけて実現させたものです。 ワインでいうなら10年ものです。 私の ...

プレオルソで口呼吸を治せた話とその理由

2020/4/9    

Yoshiaki 私はマウスピース矯正の第一弾として、プレオルソを使いました。 最初の段階として舌を鍛えて教育し、口呼吸を辞める準備をすることが目的でした。 結果、プレオルソを使用して口呼吸を辞めるこ ...

鼻呼吸のメリットを知ると歯列矯正の励みになる話【歯医者さん直伝】

Yoshiaki 当ブログでは、口呼吸は悪い奴、鼻呼吸はいい奴として扱ってます。 いきなり鼻呼吸がいい奴と言っても、理由がわからなければ納得は出来ないですよね。 今回は鼻呼吸のメリットについてお話しし ...

アライナーNo.13に交換しました【アライナー矯正再スタート】

2020/4/4    

Yoshiaki 本日は歯列矯正の途中経過です。 本日はエンゲージャーを一部取り外し、以前に3Dプリンタで取った型のアライナー到着する日です。 つまり、新たなスタートってことです。 もう、以前の失敗を ...

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